nathant04- Журнал, 31 июл 17

Параметры Пользователя nathant04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

93,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

1389 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 141,15г | Углев: 104,69г. Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Steel-Cut Oatmeal, Coffee. Обед: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Glazed Pork Chips with Grilled Apples, Apples, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Archer Farms Cashew, Cranberry & Almond Trail Mix. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathant04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathant04- Журнал, 31 июл 17

Оставить свой Комментарий

nathant04-Изменение Веса