sinnaragodoy- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя sinnaragodoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endocrinologista

83 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

672 ккал

Жир: 25,65г | Белк: 42,73г | Углев: 63,73г. Завтрак: Feel Good Chá Branco com Hibisco, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Обед: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Qualitá Mix de Vegetais. Ужин: Creme de Abóbora com Carne Seca. Перекус/Другое: Sanduíche Presunto Gourmet, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 4 минуты, Силовая Тренировка - 35 минуты, Caminhada rápida - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sinnaragodoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sinnaragodoy- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

sinnaragodoy-Изменение Веса