Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
speak76
Журнал
27 июл 17
speak76- Журнал, 27 июл 17
Параметры Пользователя speak76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2017:
3236 ккал
Жир: 181,09г | Белк: 205,85г | Углев: 208,82г.
Завтрак:
Banane, Gekochtes Ei.
Обед:
Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Aprikosen, Ja! Camembert 45%, Cocktailtomaten.
Ужин:
Gulaschsuppe, Aldi Kochschinken, Kattus Oliven mit Sardellencreme, Gouda.
Перекус/Другое:
Sweet Valley Kerne Mix.
подробнее ...
3878 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
speak76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю