Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
26 июл 17
adamsmitheng3- Журнал, 26 июл 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2017:
3137 ккал
Жир: 96,48г | Белк: 166,36г | Углев: 223,41г.
Завтрак:
Sun Grown Cashew Nuts, Morrisons Porridge Oats (40g), Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Aldi Turkey Mince.
Обед:
Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Lettuce, Beetroot, Red Onions, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Hard-Boiled Egg, Mayonnaise, Tesco Creamy Coleslaw.
Ужин:
Tesco Diane Sauce, McCain Original Oven Chips, Rump Steak.
Перекус/Другое:
Whiskey, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Coca-Cola Coca-Cola (Can).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю