aston282- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

68,5 кг Потеряно до сих пор: 52,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1226 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 79,16г | Углев: 108,96г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Льняное Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Булгур (Вареный), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Ужин: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Перекус/Другое: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса