Olli_._Ri- Журнал, 25 июл 17

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2017

98,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2017:

2690 ккал

Жир: 77,44г | Белк: 130,89г | Углев: 351,23г. Завтрак: Bodylab24 Peanut Butter Smooth, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Aldi Looping, Mister Choc Choco Duo, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Обед: Latte Macchiato, Käsekuchen mit Früchten. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Wok Sauce Exotic, Bio Organic Langkorn Naturreis. Перекус/Другое: Altapharma Omega-3-6-9. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа и 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 25 июл 17

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса