Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
24 июл 17
bontehond88- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2017
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
1594 ккал
Жир: 81,83г | Белк: 107,74г | Углев: 109,38г.
Завтрак:
Bio Today Coconut Ghee, Koffie.
Обед:
Senseo Dark Roast, Conimex Sambal Badjak, Den Eelder Geitenkarnemelk, Calvé Pindakaas (15g), AH Stevig Spelt, Banaan.
Ужин:
Frieten, AH Spareribs Zoet, Monini Olijfolie Classico, AH Rauwkost Tomaat Bosui, AH Rucola Slamelange, Body & Fit Kokosolie, Avocado, AH Rivierkreeftjes.
Перекус/Другое:
Cafeïnevrije Koffie, Lindt Excellence Chili Noir, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю