Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2017
|
67 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1615 ккал
|
Жир: 58,17г | Белк: 115,70г | Углев: 165,00г.
Завтрак: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Getoastetes Weißbrot, Aldi Lachsschinken, Mettwurst, Gekochtes Ei. Обед: Aldi Bratwurstschnecke, Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Schalotten, Zwiebeln, Willms Lammlachs Mariniert, Lidl Mozzarella Light, Kohlrabi, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schinken (Extra mager), Karotten. Ужин: Aubergine, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Zucchini, Schalotten, Dijonsenf, Champignons, Gemischte Blattsalate, Karotten. Перекус/Другое: Corny Corny Crunch Hafer & Schoko, Erdbeeren, Milbona Skyr Himbeere, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
