JW1206- Журнал, 22 июл 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2017

50,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2017:

2220 ккал

Жир: 87,65г | Белк: 72,21г | Углев: 185,66г. Завтрак: Promienna Smalec Wyborowy, Zielona Papryka, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Biedronka Makrela Wędzona. Обед: Zielona Papryka, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Cebule, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Łaciate Masło Extra, Jajko. Ужин: Mleko Skondensowane, Ciasto Kruche ze Śliwkami. Перекус/Другое: Zwykłe Piwo, Piwo, Carte d'Or Lody Słony Karmel. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 22 июл 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса