Leilaine- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя Leilaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1124 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 75,65г | Углев: 70,29г. Завтрак: Sakura Molho Especial para Yakissoba, Café, Maçã, Omelete. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Mozzarella, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Ужин: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Repolho, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Перекус/Другое: Queijo Minas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilaine- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

Leilaine-Изменение Веса