alezaragoza- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1832 ккал

Жир: 138,09г | Белк: 77,32г | Углев: 81,04г. Завтрак: Maçãs Fuji, Tirolez Creme de Leite Fresco, Bacon, Label Rouge Ovo Caipira. Обед: Piracanjuba Queijo Parmesão, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Cenouras, Beterrabas, Costelinha. Ужин: Vigor Manteiga Extra com Sal, Abóbora Japonesa, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. Перекус/Другое: Banha de Porco, Label Rouge Ovo Caipira, Maçãs Gala, Tirolez Creme de Leite Fresco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса