QTyr- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя QTyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

92,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1187 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 129,07г | Углев: 96,27г. Завтрак: Portakal, İçim Light Süt, Yayla Chia Tohumu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Kırmızı Domates. Ужин: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Ezilmis Domates (Konservelenmiş). Перекус/Другое: Şeftali, Badem. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler

21 июл 17 написано членом: Aslinaz

Teşekkürler ☺️ tok karnına öylesine bi tartıldım evde olmadığım için muhtemelen 91.9 falandır

21 июл 17 написано членом: QTyr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

QTyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

QTyr- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

QTyr-Изменение Веса