kadergls- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя kadergls | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

1652 ккал

Жир: 69,64г | Белк: 71,54г | Углев: 192,52г. Завтрак: Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Обед: Mevsim Salata, Sulu Köfte, Bulgur (Pişmiş). Ужин: Türlü, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek. Перекус/Другое: Kıymalı Börek, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Eti Form Diyet Bisküvi, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Süper 👍 Tebrikler

20 июл 17 написано членом: MESUT ÖZBAHÇE

yarına geri alırsın 😜

20 июл 17 написано членом: -Venom-


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kadergls-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kadergls- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

kadergls-Изменение Веса