vinfy- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя vinfy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

1818 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 146,08г | Углев: 176,85г. Завтрак: Poires, Oeuf Dur, Amandes, Graines de Courge, Baie de Goji, Noix de Pécan, Celnat Flocons de Petit Épeautre. Обед: Barilla Pâtes sans Gluten, Le Gaulois Escalope de Dinde. Ужин: Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, Amandes, Lindt Chocolat Noir 99%, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, Toque du Chef Velouté de 10 Légumes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Перекус/Другое: Amandes, Le Petit Basque Douceur de Brebis au Citron, Biscotte de Seigle, Pomme Golden, Biotech USA Iso Whey Zéro. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinfy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinfy- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

vinfy-Изменение Веса