Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zubeydekpc
Журнал
20 июл 17
zubeydekpc- Журнал, 20 июл 17
Параметры Пользователя zubeydekpc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2017:
1280 ккал
Жир: 40,47г | Белк: 62,72г | Углев: 168,30г.
Завтрак:
Herbalife Çikolatalı Shake.
Обед:
Beyaz Ekmek, Doğanay Şalgam Suyu, Uskumru.
Ужин:
Pekmez, Siyah Zeytin.
Перекус/Другое:
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, İncir, İncir, Susamlı Simit.
подробнее ...
2649 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zubeydekpc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю