Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
20 июл 17
AGANDREW- Журнал, 20 июл 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2017:
2051 ккал
Жир: 83,85г | Белк: 92,27г | Углев: 238,67г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морская капуста с кукурузой, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Обед:
Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Фрикасе из курицы, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Хуторок Творог 1%, Витьба Хлопья Мультизерновые, Nestle Горький Шоколад 70%, Простоквашино Сливки 10%, На здоровье Воздушная Пшеница.
подробнее ...
3479 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 3 минуты, Отдыхать - 2 часа и 57 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю