KatieF13- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя KatieF13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1267 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 31,96г | Углев: 164,11г. Завтрак: Coffee, Tesco Low Calorie Sweetner, Marmite on Toast. Обед: Tesco Balsamic Dressing, Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Garlic & Herb Croutons, Florette Mixed Salad, Sainsbury's Sweet Leaf Salad. Ужин: Slim Fast Yoghurt Fruit Crunch. Перекус/Другое: Galaxy Minstrels (63g), Tesco Pink Lady Apples, Tesco Garlic & Herb Croutons, Water, Robinsons Apple & Blackcurrant Double Strength. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieF13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieF13- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

KatieF13-Изменение Веса