Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
18 июл 17
Wolf360- Журнал, 18 июл 17
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2017:
2388 ккал
Жир: 72,09г | Белк: 226,86г | Углев: 197,35г.
Завтрак:
Miel, Café Cortado, Kellogg's Zucaritas, Okebon Girotondo.
Обед:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
Ужин:
Merluza.
Перекус/Другое:
Kellogg's Zucaritas, Aguila Chocolate, Mogul Gomitas Conitos, Tía Maruca Palmeritas, Bammi Grisines.
подробнее ...
3030 ккал
Упражнение:
Джиу-джитсу - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю