kometa1- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя kometa1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

98,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1713 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 72,27г | Углев: 209,50г. Завтрак: Яичница, Банан, Подсолнечное Масло, Виктория Булка с Корицей, Чай Несладкий, Говяжья Сосиска. Обед: Бисквитное Печенье, Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Говяжья Сосиска, Вареное Яйцо, Ананас, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Шарлотка, Жареные Баклажаны в Тесте, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 33 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kometa1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kometa1- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

kometa1-Изменение Веса