GurMaN_!- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя GurMaN_! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1174 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 58,98г | Углев: 130,79г. Завтрак: Банан, XXL Power Овсяный Батончик Сила Злаков, Мёд, Творог (Обезжиренный). Обед: Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Разносол Фунчеза по-Корейски, Гречка Отварная, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Ужин: Майонез, Редис, Новый Океан Креветки в Рассоле. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GurMaN_!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GurMaN_!- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

GurMaN_!-Изменение Веса