Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p.alena_87
Журнал
15 июл 17
p.alena_87- Журнал, 15 июл 17
Параметры Пользователя p.alena_87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2017:
1712 ккал
Жир: 50,47г | Белк: 114,04г | Углев: 216,45г.
Завтрак:
Колбаса Докторская, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Банан.
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 10%, Veladis Филе Хека.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Сыром.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Персики, Банан, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Финик, Черешня.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p.alena_87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю