Mary_merry- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя Mary_merry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

1471 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 94,38г | Углев: 163,14г. Завтрак: Зефир, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Земляника, Сырники ПП. Обед: Зефир, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Чечевичный Суп, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Ужин: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Персики, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Эдельвейс Напиток Сывороточный. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа, Пресс - 4 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary_merry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary_merry- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

Mary_merry-Изменение Веса