Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
14 июл 17
AGANDREW- Журнал, 14 июл 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2017:
1558 ккал
Жир: 61,57г | Белк: 60,97г | Углев: 187,59г.
Завтрак:
Окей Язычок Слоеный, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов.
Обед:
Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Сосиска, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи на Кефире.
подробнее ...
3467 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 8 часа и 34 минуты, Отдыхать - 26 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю