Rounder13- Журнал, 21 мар 12

Параметры Пользователя Rounder13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2012

83,0 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2012:

1366 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 31,72г | Углев: 199,40г. Завтрак: Red Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half, Fat Free) , Sugar. Обед: American Lettuce Blend, hidden valley fat free ranch, Natural California Raisins. Ужин: French Fries (Medium), BK Big Fish Sandwich. Перекус/Другое: Strawberries , Grapes. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rounder13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rounder13- Журнал, 21 мар 12

Оставить свой Комментарий

Rounder13-Изменение Веса