Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасьюшкаа
Журнал
13 июл 17
Анастасьюшкаа- Журнал, 13 июл 17
Параметры Пользователя Анастасьюшкаа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2017:
2008 ккал
Жир: 72,51г | Белк: 122,46г | Углев: 209,56г.
Завтрак:
Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Кунжутное Масло, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Избенка Сыр Легкий 17%, Barilla Спагетти #13.
Ужин:
Ironman Protein Bar Vanilla, Ironman Protein Bar Caramel (35г), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Лукум Нежный, Чудо Молоко Клубничное, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ну ты это.. держись там))
13 июл 17 написано членом:
Trealol
😂😂 спасибо)) как тут любят говорить: 'это водичка!!' на днях будет опять стрелка вниз, я уверена))
13 июл 17 написано членом:
Анастасьюшкаа
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасьюшкаа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю