Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beglanka
Журнал
11 июл 17
beglanka- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя beglanka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017
56 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
2146 ккал
Жир: 85,72г | Белк: 64,16г | Углев: 306,10г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Масло Кукурузное, Махариши Гресини с Кунжутом, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого.
Обед:
Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Гек Сливки "ГЕК" Порционные, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Ого Сушки "Кроха", Брокколи Тушеные, Тарелка Шашлык из Курицы, Макдоналдс Кофе Латте, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Ашан Проростки Семян Пшеницы, Сахар, Яблоко, Магнолия Печенье Сырно-Маковое, Грецкие Орехи, Белая Дача Салат "Ассорти", Баян Сулу Карамель BS Fruit.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
beglanka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю