Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuTrin
Журнал
10 июл 17
LuTrin- Журнал, 10 июл 17
Параметры Пользователя LuTrin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2017:
1117 ккал
Жир: 79,33г | Белк: 61,46г | Углев: 49,03г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Обед:
Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Óleo de Coco, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas.
Ужин:
Tomates, Óleo de Coco, Azeitonas Verdes, Abobrinha Refogada, Berinjela, Pepino (com Casca).
Перекус/Другое:
Bergamota.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuTrin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю