roosvanrheenen- Журнал, 09 июл 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

vanaf 25 mei op vakantie geweest nu weer terug gelukkig niet veel aangekomen

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2017:

1197 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 59,99г | Углев: 105,93г. Завтрак: Milner Komijn Plakken 30+, Geroosterd Witbrood, Zacht Gekookt Ei. Обед: Tosti Ham en Kaas. Ужин: Hertog Vanille Ijs, Gemengde Sla, Aardappelsalade, AH Magere Runderlap. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 09 июл 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса