мария хлесткина- Журнал, 08 июл 17

Параметры Пользователя мария хлесткина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2017

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2017:

2289 ккал

Жир: 80,45г | Белк: 141,92г | Углев: 243,29г. Завтрак: Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Киви, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (без Кожуры). Ужин: Останкино Сосиски Сливочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Кефир 1%, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Сочник, Scitec Nutrition NCAA Xpress. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария хлесткина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария хлесткина- Журнал, 08 июл 17

Оставить свой Комментарий

мария хлесткина-Изменение Веса