naomivanmeer- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя naomivanmeer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

1431 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 84,78г | Углев: 180,36г. Завтрак: Oliehoorn Currysaus, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Aldi Extra Volkoren Brood. Обед: Bolletje Peperkoek, Kipfilet, Tomaten, Aldi Extra Volkoren Brood, Johma Twents Kruidentuintje, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, AH Magere Melk. Ужин: Calvé Satésaus, HAK Doperwten, Kipfilet, AH Kleine Krieltjes. Перекус/Другое: Lipton Groene Ijsthee. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naomivanmeer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naomivanmeer- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

naomivanmeer-Изменение Веса