matuscha- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

uiuiui, wie denn das? zwei ausreissertage waren zwar dabei vor einer Woche, aber gleich so....????

82,5 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

1664 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 55,22г | Углев: 257,12г. Завтрак: Milch (Vollmilch), Fettarme Milch, Alnatura Weizenkleie, Leinsamen, Aprikosen, Fettarmer Naturjoghurt, REWE Bio Joghurt mild - Heidelbeere. Обед: Erdbeeren, Olivenöl, Sonnenblumenbrot, Blumenkohl, Butter, Erbsen, Möhren. Ужин: Reis (Gekocht), Zwiebeln, Pfirsiche, Gemischter Salat mit Dressing, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rapsöl, Zwiebeln, Reis (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: Mandeln, Äpfel. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю