Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elka_nef
Журнал
06 июл 17
Elka_nef- Журнал, 06 июл 17
Параметры Пользователя Elka_nef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2017:
1390 ккал
Жир: 61,39г | Белк: 74,81г | Углев: 139,73г.
Завтрак:
Черкизово Карбонад Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Карбонад Свиной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Настюша Хлеб Крестьянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Ленивая Овсянка (Молоко,Банан, Клубника, Мед).
Обед:
Чай Несладкий, Малаховский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Инжирный Персик, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке, Чай Несладкий, Святой Источник Вода Негазированная.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elka_nef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю