Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debi.nunes
Журнал
05 июл 17
Debi.nunes- Журнал, 05 июл 17
Параметры Пользователя Debi.nunes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017
62 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2017:
1177 ккал
Жир: 48,72г | Белк: 120,84г | Углев: 58,98г.
Завтрак:
Hemmer Ketchup Zero, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Aipim (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Melão Amarelo.
Перекус/Другое:
Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Фитнес - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debi.nunes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю