ribeiro641- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

872 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 54,31г | Углев: 72,73г. Завтрак: Cafezinho, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Abóbora Cabotia, Tirolez Queijo Minas Frescal. Перекус/Другое: Cafezinho, Bolo de Milho, Integralmedica W-Lady Whey Protein. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса