KindaSpecial- Журнал, 18 мар 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2012

56,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2012:

1449 ккал

Жир: 81,28г | Белк: 127,43г | Углев: 40,29г. Завтрак: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Carrots, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Turnip, Cooked Green Cabbage, Caesar Dressing. Ужин: Cherry Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg, Baby Spinach, Red Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Caesar Dressing. Перекус/Другое: Strawberries, Edamame Dry Roasted Wasabi. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю