Dottieapple- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geen ons opgeschoten, ik heb wel wat gesnoept gisteren maar qua cals in - cals out prima, nog steeds behoorlijk tekort. Vrouwenfeestje is totaal gestopt tot mijn verbazing...... misschien toch iets met overgang te maken.. niet blij mee... omdat het nu een onzekere onvoorspelbare toestand wordt.

Lastig... merk ik.

64,4 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

1787 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 46,04г | Углев: 164,21г. Завтрак: Pecannoten, Bananenbrood, Perziken, Mona Halfvolle Vanille Kwark. Ужин: Chardonnay, Witte Boterham, Mayonaise, Olijfolie, Gerookte Makreel. Перекус/Другое: Gulden Krakeling Aardbei Choco Cakerolletjes, Venco Katjesdrop, Jumbo Naturel Soepstengels. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Tja, die overgang brengt op meerdere vlakken veel onzekerheid. Ik ken mijn lichaam héél goed maar zelfs ik val soms van de ene verbazing in de andere. Die hormonale wisselingen, is wel een extra uitdaging om tóch door te gaan met je gezonde leefstijl zelfs al zegt het gewicht vaak iets anders.

04 июл 17 написано членом: Tijmpje

Mijn ' vrouwenfeestje' blijft al meer dan een half jaar uit. Voordien was het af en aan, soms enkele dagen dan terug weer meer dan een week , dan weer juist heel veel dan weer bijna niets. Ook heb ik al de laatste maand geen last meer van opvliegers. Dat was heel lastig. Stemmingswisselingen die zijn er spijtig genoeg wel nog....

04 июл 17 написано членом: Budgie1

Ja idd de overgang die weet wat. Succes met alles

04 июл 17 написано членом: carolinequichou


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса