Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debi.nunes
Журнал
03 июл 17
Debi.nunes- Журнал, 03 июл 17
Параметры Пользователя Debi.nunes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2017:
1101 ккал
Жир: 59,07г | Белк: 79,10г | Углев: 62,64г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Cebolas, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Chia em Grãos, Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja).
Ужин:
Melão, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
1506 ккал
Упражнение:
Спать - 12 часа, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debi.nunes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю