Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
01 июл 17
Ewerton Lima- Журнал, 01 июл 17
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
14 horas em jejum, treinado. BF: 20.2%, M: 39.7%
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2017:
2710 ккал
Жир: 113,36г | Белк: 200,84г | Углев: 237,21г.
Завтрак:
Growth Supplements Creatina, Cacau em Pó, Gengibre, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Gérmen de Trigo, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata.
Обед:
Beterrabas, Berinjela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Músculo Bovino sem Gordura Cozido.
Ужин:
Scala Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Gema de Ovo, Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Jussara Leite Desnatado, Herbalife Shake Chocolate Cremoso, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Inam Pasta Integral de Amendoim, Gérmen de Trigo, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю