LuTrin- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя LuTrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2017

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

2355 ккал

Жир: 156,02г | Белк: 138,31г | Углев: 114,39г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha Refogada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeitonas Verdes. Обед: Aipim (Cozido), Kefir de Leite, Queijo Mozzarella, Broto de Feijão, Alface de Folha Verde, Entrecot, Cenouras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Ужин: Agtal Mixed Nuts Original, Ovo Cozido. Перекус/Другое: First Pasta Integral de Amendoim, Abacates, Chuchu, Óleo de Coco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuTrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuTrin- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

LuTrin-Изменение Веса