Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
algc_
Журнал
30 июн 17
algc_- Журнал, 30 июн 17
Параметры Пользователя algc_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2017:
1311 ккал
Жир: 26,22г | Белк: 75,00г | Углев: 182,32г.
Завтрак:
Bolillo, Miel, Jitomate, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla, Plátano.
Обед:
Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor.
Ужин:
Alpura Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural.
Перекус/Другое:
Dulces de la Rosa Mazapán, Vodka, Tuna, Pronto Gelatina Light.
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
algc_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю