hansuun- Журнал, 30 июн 17

Параметры Пользователя hansuun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017

78,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2017:

1257 ккал

Жир: 99,38г | Белк: 53,77г | Углев: 37,78г. Завтрак: 팔레오 사차인치 오일캡슐, 아메리카노, 이즈니 무염 버터. Обед: 오이지, 가지, 양파, 대파, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지, 커클랜드 오가닉 코코넛오일, 삶은 계란. Ужин: 이즈니 무염 버터, 곰탕, 미역국수. Перекус/Другое: 이디야 카페라떼. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hansuun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hansuun- Журнал, 30 июн 17

Оставить свой Комментарий

hansuun-Изменение Веса