HelenaJvR- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя HelenaJvR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

2492 ккал

Жир: 101,76г | Белк: 111,60г | Углев: 274,51г. Завтрак: Egg (Whole), Coffee with Milk, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Обед: Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Tomatoes, Lettuce, Coffee with Skim Milk. Ужин: Brownies (Commercial), Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini, NoMu Skinny Hot Chocolate, Coffee with Milk, Woolworths Pork Rib Burgers, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Перекус/Другое: Clementines. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Cardio - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaJvR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaJvR- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

HelenaJvR-Изменение Веса