|
peso: 55,8Kg
altezza: 174cm
grasso: 17,3%
acqua: 61,1%
muscoli: 35,9%
massa ossea: 8
giro-seno: 89cm
sotto-seno: 83cm
vita: 69cm
fianchi: 94cm
giro-coscia: 53cm
braccio: 25,5cm
polso: 15cm
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1591 ккал
|
Жир: 58,78г | Белк: 85,63г | Углев: 184,67г.
Завтрак: Banana, Uovo Sodo, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Succo di Limone. Обед: Melone, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Auchan Fette Biscottate Integrali, Prosciutto Crudo. Ужин: Grana Padano Grana Padano, Certossa Grissini Torinesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Dal Mare Filetti di Sgombro all'olio Vegetale. Перекус/Другое: Pesca, Club Premium Cioccolato Fondente 85%, Frutta & Natura Miele Millefiori, Auchan Corn Flakes, Succo di Limone, Tè senza Zucchero, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Mandorle. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
sei perfetta! e muscolosa
29 июн 17 написано членом: geija
|
@Geija: eh, muscolosa non ancora, ma ci lavorerò negli anni a venire ;-)
29 июн 17 написано членом: barbaragambini
|
Secondo me puoi rilassarti..hai poco da lavorare..stai benissimo così
29 июн 17 написано членом: vidafrenetica
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
barbaragambini-Изменение Веса
|
