algc_- Журнал, 28 июн 17

Параметры Пользователя algc_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2017:

1295 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 69,41г | Углев: 190,20г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Leche de Arroz, Manzana Cocida, Espárragos, Huevo. Обед: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arroz Blanco, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Pechuga de Pollo. Ужин: Los Volcanes Queso Panela, Espárragos, Nopales, Ensalada de Nopales. Перекус/Другое: Ciruela, Herdez Granos de Elote, Café, Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Pole Dance - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

algc_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

algc_- Журнал, 28 июн 17

Оставить свой Комментарий

algc_-Изменение Веса