Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
29 июн 17
AGANDREW- Журнал, 29 июн 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2017:
1699 ккал
Жир: 71,30г | Белк: 77,60г | Углев: 206,36г.
Завтрак:
Куриный Рулет, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша, Вареное Яйцо.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сетунь Рулет Куриный, Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Гематоген, Barilla Mulinelli с Начинкой Какао, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Творог 9%.
подробнее ...
3346 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю