ceciofal- Журнал, 15 мар 12

Параметры Пользователя ceciofal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2012

94,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2012:

1455 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 85,70г | Углев: 83,53г. Завтрак: coffee, tea, Oatmeal. Обед: Chicken Noodle Soup. Ужин: Grass Fed Beef Hamburger 15%, wine, broccoli, butter. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Exercise Bike - 5 минуты, Mini Trampoline Bounce - 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciofal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciofal- Журнал, 15 мар 12

Оставить свой Комментарий

ceciofal-Изменение Веса