Angel Face- Журнал, 15 мар 12

Параметры Пользователя Angel Face | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2012

75,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2012:

1243 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 77,84г | Углев: 134,32г. Завтрак: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, decaf coffee, peanut butter, chocolate chips, oatmeal. Обед: decaf coffee, half and half, Apple Bites, jack in the box grilled chicken. Ужин: aidells portobello mushroom sausage, sweet potato fries. Перекус/Другое: strawberry preserves, orowheat healthfull bread, sugar free hazelnut creamer. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Looks like you broke through the plateau...AWESOME!! Keep up the good work. Later.

19 мар 12 написано членом: madjak30

Thanks! It felt amazing to see that waiting it out and staying on track paid off. :)

19 мар 12 написано членом: Angel Face


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angel Face-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angel Face- Журнал, 15 мар 12

Оставить свой Комментарий

Angel Face-Изменение Веса