tarty_patrick- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1805 ккал

Жир: 75,68г | Белк: 77,61г | Углев: 199,28г. Завтрак: Aldi Filet Americain, Vitalu Volkoren Cracker. Обед: Linera Smeerpaté Crème, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tijger Bruin. Ужин: Iglo Pasta met Pesto, Kipfilet & Groenten. Перекус/Другое: Duyvis Pinda's Gezouten, C1000 Zoute Drop. подробнее ...

2918 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Секс - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса