Dottieapple- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteren hele strenge dag gehad qua eten. Ongeveer 3,5 uur gepoetst in huis en uiteindelijk is het een girlpowerwalk geworden ipv. steppen.

Morgenvroeg steppen!

Moet zeggen dat ik nu wel erg zin heb om te eten, nu eerst koffie.

Veel succes vandaag!
X

64,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

2035 ккал

Жир: 116,90г | Белк: 105,98г | Углев: 140,39г. Ужин: Chardonnay, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Draadjesvlees, Pesto Saus, Spaghetti. Перекус/Другое: Boter, C1000 Soepstengels Naturel, Chips, M&M's Peanut, AH Gatenkaas Jong Belegen 45+, Perfekt Partysticks Zoetzuur, AH Gebraden Gehakt, Cappuccino, Sultana Volkoren Fruitbiscuit. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час и 25 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Heel mooi resultaat lieve Dottie en ik wens je een mooie dag toe 😊❤

27 июн 17 написано членом: Budgie1

Je gaat iig als een speer.... 🏹

27 июн 17 написано членом: Tijmpje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса