Mary_merry- Журнал, 27 июн 17

Параметры Пользователя Mary_merry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2017

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2017:

1346 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 65,46г | Углев: 118,69г. Завтрак: Чай, Омлет с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Обед: Красные Помидоры, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Ужин: Клубника, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Перекус/Другое: Абрикосы, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Черешня. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Вождение - 1 час, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты, Пресс - 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary_merry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary_merry- Журнал, 27 июн 17

Оставить свой Комментарий

Mary_merry-Изменение Веса